年輕時的恣意妄為，
痕跡顯露騙不了人。
最近胃發作的厲害，
餐餐吃藥卻依然疼痛怪異，
但想到要再照胃鏡就畏懼了，
只好自己默默加藥，
餐前成藥，餐後醫生開的藥，
但怎麼還是沒有什麼成效呢，
真的要命了！
好像該開始嚴格的要求自己，
睡眠規律作息、
飲食定時定量、
少吃刺激食物、
（酸、甜、辣、冰品、油炸、咖啡、氣泡類）
最後戒掉菸草⋯⋯⋯
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- 10月 03 週一 201610:24
白紙上的墨水痕
年輕時的恣意妄為，
痕跡顯露騙不了人。
最近胃發作的厲害，
餐餐吃藥卻依然疼痛怪異，
但想到要再照胃鏡就畏懼了，
只好自己默默加藥，
餐前成藥，餐後醫生開的藥，
但怎麼還是沒有什麼成效呢，
真的要命了！
好像該開始嚴格的要求自己，
睡眠規律作息、
飲食定時定量、
少吃刺激食物、
（酸、甜、辣、冰品、油炸、咖啡、氣泡類）
最後戒掉菸草⋯⋯⋯
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